2 октября – Международный день детского здоровья
«Береги здоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка, для того чтобы у молодого человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.
Факторы, положительно влияющие на здоровье подростка: соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с взрослыми, родителями и друзьями. Факторы риска для здоровья подростка: гиподинамия, нерациональное беспорядочное питание, курение, употребление алкоголя, наркотиков и других токсичных веществ, эмоциональная и психическая напряженность дома, в школе, с друзьями, а также экологические факторы риска.
На выставке «Живи активно, думай позитивно!» представлены книги для подрастающего поколения, в которых отражены основные компоненты здорового образа жизни, законы правильного питания, схемы формирования привычек здорового образа жизни. Эта выставка станет лучшим напутствием для тех, кто поставил своей целью изменить образ жизни с тем, чтобы наконец-то стать сильным, здоровым и счастливым.
Свежие комментарии