Книжная выставка «За здоровый образ жизни»

Книжная выставка «За здоровый образ жизни»

«Здоровье так же заразительно,
как и болезнь»
Ромен Роллан

 
 

Понятие «здоровый образ жизни — ЗОЖ» включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.

На книжной выставке «За здоровый образ жизни», открытой в справочно-информационном отделе библиотеки, представлено большое количество изданий, рассказывающих и дающих советы, как поддержать свое здоровье, как избавиться от вредных привычек и многое другое, что обязательно пригодится тем, кто следит за своим здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.